Efkan Doğan
ANA SAYFA
AB Gençlik Programları
AB İçin Proje Sunusu
Abla, Ağabey, Kardeş El Ele
Açık Hava Resim Sergisi
Akran Arabuluculuğu
Askıda Kitap Projesi
Ayın Konukları
Başarı Hikayeleri
Bilgi Merdiveni
BİLSEM
Bilgi Paylaşımı Forumu
Bir Sürprizim Var
Bir Varmış Bir Yokmuş
Branş Derslikleri
Camlı Sınıf Kapıları
COMENIUS 1
Danışmanız Biz *2007 Şampiyonu
Derslik Donatma Projesi
Disiplin Takip Formu
Dürüstlük Dolabı ve Beslenme Dostu Okul Projesi
Eğitimde Alternatif Uygulamalar
Eğitim Reformu Girişimi
Eğitimde Ödüllendirme
E.P. Ödüllendirme Yönergesi
Eğitimde Kalite Ödülü
Eğitim Yarışmaları
E-Sergi Uygulaması
Gönüllü Kütüphaneci
Gördüklerim, Duyduklarım
Günün Sorusu
Günün Sözü Uygulaması
Hadi Gali Gel de Beraber
Her İnsan Değerlidir
İyilik Kutusu
Kantinde ‘kantinci’ yok
Kantinde meyve
Kelime Hazinesi Kutusu
Kötü Söz Söylemeyelim
Mavi Kart
Medeniyetler Beşiği
MEGEP
Müzede Eğitim
Ney ve Su Sesi Eşliğinde Ders
Nöbetçi Öğrenci Talimatnamesi
Okul Televizyonu Projesi
Oyun Parkı
Öğrenci Duvar Resimleri
Öğretmen Gelişim Kitaplığı
Öğretmene Karne
Öğretmenlere Tavsiyeler
Öğretmenin İnternet Sitesi
Öğretmen Kürsüsü Projesi
Öğretmen Proje Yarışması
Öğretmenler İlköğretim Okulu
Örnek Sınıflar, Örnek Öğretmenler
Proje Bayramı
Proje Klasörü Projesi
Proje Paylaşımı Projesi
Projeler Koordinasyon Merkezi
Sabah İçtiması
Sanat,Tarih Fen Koridorları
Sınıflararası Kültürel İkram
Sizden Gelenler
Sınıfına Sahip Çık
Sürekli Sergi Salonu
Şiirli Karneler
TABİP
Teşekkür Ziyareti
Toplantı ve Faaliyet Çizelgesi
Törenlerin Kutlama Şekli
Ulusal Ajans
Veli Kitabı
Web Tabanlı Projeler
Yükselen Gençlik
Zil Sesi Yok
Veliyiz Okuldayız
Ziyaretçi Defteri
Gönüllü Ders Liderliği
Kalitesiz Öğretmenin Özellikleri
 

Kantinde meyve

Kantinde meyve
Okul Kantininde Meyve, Meyve Salatası, Meyve Tabağı ve Taze Sıkılmış Meyve Suları

Çocukların sağlıklı ve dengeli büyümeleri için yüksek oranda vitamin ve minerale ihtiyaçları vardır. Bunun için de bol meyve yemeleri gerekir.

şeftali

Zihinsel faaliyetlerin gerektirdiği enerji kaynaklarının en önemlilerinden biri de meyvelerdir. Beynin oksijen dışındaki tek enerjisi glikozdur. Glikoz meyvelerde hazır halde bulunur. Diğer gıdalarla alınan şeker midede yakılarak glikoza çevrilir.   

meyve salatası

Okul kantinlerinde çoğunlukla hamburger, tost, patates kızartması, şekerleme, çikolata, jöle şekerler, kola, cips vb. suni, kimyasal gıdalar satılmaktadır. Bunlarla beslenen çocuklarımız, gençlerimiz sağlıksız büyüyor.
 
Obez olma, kanser olma riskleri artıyor. Vücut ve zihin gelişimleri yetersiz oluyor.
 
Okul kantinlerinde satılan gıdalar arasında meyveler de olmalıdır.

meyve resmi

Tane hesabı satılacak meyve türleri uygundur. Muz, elma, ayva, armut, mandalina, incir, kivi ...
 
Mevsimine göre misal,
25 kuruşa bir adet elma
75 kuruşa bir adet kivi
50 kuruşa bir adet muz vb.
 
Tenefüste, öğle arasında bunlardan alıp yiyeceklerdir çocuklarımız.
 
Kantinde bunların satılacağı bir alan oluşturulabilir.
 
meyve suyu
Meyve bar
 
meyve bar
Meyve bar - Vitamin bar
 
 Yayvan hasır sepetlerin içinde güzel bir şekilde sunulmalıdır. Üzerlerine şık etiketler konulmalıdır.

meyve sepeti

Taze sıkılmış meyve suları satılması da beslenme için çok faydalıdır.
Günlük sıkılmış portakal suyu, havuç suyu, elma suyu ...
meyva sıkacağı meyve sıkacağı
 

 

Ayrıca meyve tabağı sunulabilir. Tabak başına bir ücret belirlenip üzerine fiyatı yazılabilir.

meyvalar

 
Tabaklarda meyve salatası satılabilir.
 
havuç salatası
Havuç salatası
 
meyve salat
Meyve salatası
   
meyve kasesi
Meyve kasesi
   
   
 
meyve salatası tabağı
Meyve kasesi
 
 
© Bir Efkan Doğan Projesi

Ekim 2007'den bugüne kadar 754889 ziyaretçi (1673756 klik) burdaydı!