Özgüveni yok etmenin 20 kolay yolu

Özgüven, bireyin düşünce ve davranışlarına inanması, pozitif özelliklerini fark edebilmesi, seçimlerinde ve kararlarında kendine güven duyabilmesidir. Aslında güven sorunu olmadan dünyaya gelir çocuklarımız. Bizler onları yetiştirirken yanlış ilişki biçimlerimizle zedeleriz özgüvenlerini.

Çocuklarımızın eksik ve yanlışlarını görüp, bunları eleştirmek hayli doğaldır. Ancak, bu eleştiriler olumsuz davranışların yerine, olumluların yerleşmesi üzerine odaklanmalıdır her zaman. Çocuğun şahsı değil, davranışı hedef alınmalıdır. Aşağılama ve hakaret içermemelidir.

Günlük yaşamda çocuklarla ilişkimizde, çok da farkında olmadan, sürekli tekrarladığımız bazı cümleler vardır ki, onların duygu dünyalarında derin yaralar açar ve uzun vadede kendine güveni az, yetersizlik duygusu yaşayan ergenler yetişmesine neden olur. Bize basit ve sıradan gelen, ağzımızdan kolayca kaçan, bu cümlelerin çok önemli bir etkisi vardır, onların duygu dünyalarında. İnce ince çocuğun zihnine işlenen bu mesajların daha sonra temizlenmesi, silinmesi hayli zordur. İşte pek de düşünmeden, çocuğumuzu zedelediğini anlamadan, hayli sık kullandığımız bu cümlelerin bazıları:

1-Çok tembel ve uyuşuksun, her şeye üşeniyorsun.

2-Senin bir şeyi doğru dürüst becerdiğini ne zaman göreceğim?

3-Bu kadarcık şeye aklın çalışmıyor mu?

4-Ne aptalca bir soru (fikir) bu.

5-Bu ne berbat bir yazı (resim, okuma) bu.

6-Bu kadar çok yersen, kimse seni beğenmez.

7-Senden bir şey (adam) olmaz.

8-Kimse seni sevmiyor.

9-Sürekli beni hayal kırıklığın uğratıyorsun.

10-Bunu bari unutma.

11-80 aldın diye seviniyorsun, sen ne zaman 100 alacaksın?

12-Hiç bana benzememişsin.

13-Aptal aptal bakma suratıma.

14-Fikrini kendine sakla, senin aklın ermez bu işlere.

15-Sana verdiğim emeğe yazık. Sen hiçbir şeyi hak etmiyorsun.

16-Bir 'Ali' kadar olamadın.

17-Ne kadar korkaksın.

18-Sana güvenmiyorum artık.

19-Doğru yaptığın hiçbir şey yok.

20-Senden utanıyorum.